Je commence l'expérience de l'alimentation à IG bas mardi.

J'ai décidé de ne pas commencer dès demain à cause du week end de Pâques. Je ne voulais pas être frustrée au repas de famille, ni fausser le début de mon expérience.

Les courses sont faites, j'ai tout ce qu'il me faut, il me reste un peu moins de 48h pour vider les placards des aliments "non conformes".

Je me force à ne pas grignotter devant l'ordinateur, puisque ce blog est l'outil qui devra me distraire les mains quand les envies de grignottage seront trop pressantes, autant prendre les bonnes habitudes tout de suite.